今のご自分を変えたい方、もっとご自身を好きになりたい方、自信をつけたい方向けの自己開発・改善（Self-Development/Improvement）コーチングです。　また、自分のことがよくわからない、自分の適性や才能を探ってみたい、自分の意見をはっきり言えるようになりたい、自己表現が得意になりたい、という方にもお薦めします。

フォーカス：　

Ø  ポジティブ思考

Ø  アファメーション

Ø  自己表現・主張

Ø  自己価値アップ

Ø  スキルアップ

Ø  適性・才能開拓

Ø  ダイエット・ライフスタイル改善

Ø  精神的成長